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Muchas personas aún no son conscientes de que las enfermedades de la piel suelen estar estrechamente relacionadas con cambios en la flora intestinal.
Los estudios científicos han demostrado que los pacientes que padecen enfermedades crónicas de la piel como rosácea, dermatitis atópica y psoriasis, a menudo presentan un desequilibrio intestinal o “disbiosis”. Este término se refiere a una alteración de la microbiota normal y hay ciertas medidas que se pueden tomar para mejorar la calidad de nuestra piel y saber diferenciar qué tipo de afección es y el nivel de gravedad de esto.
• Si ha aparecido un grano en la cara, es mejor no apretarlo. Se recomienda acudir a una esteticista que trate los puntos negros y los granos de forma profesional. Si no se hace esto, pueden aparecer nuevas inflamaciones y sus consecuentes cicatrices.
• Limpiar la piel mañana y noche.
• Deben utilizarse productos a base de agua, ya que las cremas grasientas o aceitosas pueden obstruir los poros y favorecer la aparición de manchas en la piel.
• Probióticos para el intestino: contienen cepas de bacterias que promueven la salud intestinal y potencian la microbiota de la piel.
• La piel manchada no debe exponerse demasiado al frío, al calor o a la luz ultravioleta. El exceso de sol puede aumentar los granos, los puntos negros y el acné.
• Una dieta saludable que incluya muchas frutas y verduras no sólo tiene un efecto positivo en la piel, sino también en el bienestar general del organismo.
• No tocarse la cara con las manos. En las palmas de las manos hay muchas bacterias, por lo que es aconsejable lavarse las manos con regularidad para gozar de buena salud.
• Se recomienda el uso de toallas separadas para la cara y las manos. Las toallas también deben cambiarse con más frecuencia de lo habitual.
• Limpiar el celular.
• Cambiar fundas cada 4 días.
• Consumir Unique Pink Collagen, restaura piel, retención de líquido y flora intestinal.
