El verano avanza, pero todavía quedan muchos días de buen clima. Si te gusta estar al aire libre, quizás es el momento de probar el senderismo. Muchas veces la pregunta es dónde ir, pero aquí, algunos deportistas del Team Columbia, recomiendan sus lugares preferidos en la montaña. Evidentemente, hay algunos más exigentes y otros más inclusivos, por lo que podrás elegir según lo que busques.

Daniela Corvalán es bióloga molecular y apasionada del trail running. Su última carrera internacional fue el Kima Skyrace en Italia y lleva más de 9 años dedicándose a este deporte.

Parque Nacional Vicente Pérez Rosales, Región de Los Lagos

“¡Hay tantos senderos! Y muchos se conectan, por lo que las opciones son infinitas. Si bien algunos tienen poco desnivel, otros, luego de la erupción del Volcán Calbuco quedaron pintados con arena, lo que aumenta su dificultad. También hay partes de bosques con terreno más duro y algunas raíces”, comenta Daniela.

Una de las razones por las que este es uno de los lugares favoritos de la atleta, es la tranquilidad que se respira en el lugar, con el Volcán Osorno en todo su esplendor. “Además, en la entrada del Parque está el Lago Todos Los Santos, ideal para refrescarse después de correr”.

Alta montaña en la zona central 

Daniela aprovecha la temporada estival en la zona central yendo al sector de Farellones/La Parva. “Las vistas desde las montañas son increíbles y se pueden apreciar colores únicos. Además, el clima siempre está cambiando lo que le da un aire misterioso que te invita a volver cada vez”, cuenta Corvalán. “Hay demasiadas posibilidades para hacer rutas, desde visitar el Refugio Alemán que conecta con Hierba Loca, hasta subir una de las cimas más altas de la región, como lo es el Cerro El Plomo”. Un consejo que da a las personas que suben por primera vez, es hacerlo caminando por los senderos indicados, para ver la respuesta del cuerpo, dada la altura. Este paisaje cuenta con terrenos más técnicos con piedras sueltas, por lo que una buena zapatilla es fundamental. La corredora elige las zapatillas Columbia Montrail Trinity AG que cuentan con un agarre increíble y buena amortiguación.

Paula Cofré lleva años participando profesionalmente en carreras de trail running, además de realizar montañismo, ciclismo y natación. Acá nos deja un listado de sus favoritos para esta temporada.

Dientes de Navarino, Región de Magallanes

Es el trekking más austral del mundo. Está ubicado en la Isla de Navarino y lleva su nombre por una pequeña cadena montañosa que se asemeja a una dentadura. Está ubicada al sur del Canal Beagle. “Probablemente es el lugar más hermoso en Chile para correr, se puede hacer el circuito completo de los dientes en un día, que son 50K aproximadamente”. Generalmente los visitantes lo recorren haciendo trekking, lo cual dura de 4 a 5 días. Paula aconseja descargar la ruta en el celular, ya que a ratos se puede perder el sendero si es que no se conoce bien la zona. “Es de nivel exigente, con mucha piedra por lo cual se requiere ser más técnico y ágil para sortear los distintos escenarios (y por qué no el clima) que ofrece la Isla Navarino”.

Reserva Nacional Huilo Huilo, Región de los Ríos 

Huilo Huilo es un destino turístico conocido mundialmente por ser una reserva natural con alta biodiversidad y formaciones vegetales únicas. “Este es el lugar perfecto para hacer caminatas a la sombra de los grandes árboles del bosque, por su terreno compacto y muy agradable, con vistas preciosas, ideal para ir en primavera y verano”.

Para Jorge Vera, corre hace más de 7 años y tiene más de un podio a su haber, como el primer lugar en los 100k de Torrencial Valdivia 2022. Aquí presenta sus favoritos para el verano.

Las Trancas, Región de Ñuble

De Chillán hacia la montaña puedes encontrar un tranquilo lugar llamado Las Trancas. La razón por la que le gusta tanto a Jorge, es por la diversidad de senderos que hay para recorrer. Hay un trekking de mediana dificultad de aproximadamente 3 horas, con hermosas vistas al valle y al conjunto de cimas y volcanes que conforman los Nevados de Chillán, donde llegarás hasta la Laguna Huemul. El deportista también recomienda otro sendero que dura 3 horas aproximadamente, por el que llegas a la cumbre del Cerro Coltrahue, el que tiene una vista panorámica hacia el volcán Chillán. “Además se pueden hacer muchas actividades en la zona. Tiene cascadas para ir a nadar, las termas para ir a relajarse y una gran variedad de restaurantes, sin mencionar las cervezas artesanales”, un broche de oro para el atleta.

Aguas calientes, Región de Ñuble

En el mismo lugar, hay una sendero de 5 km que también es de nivel medio el cual te lleva a unas termas naturales llamadas Aguas Calientes. “Me gusta hacer hiking por la libertad que te entrega el conocer lugares que de otra forma no conocerías, el proceso de llegar a una cumbre y quedarte observando el paisaje hacen que te desconectes de toda la rutina diaria, compartir con gente igual de motivada y compartir experiencias y rutas”, comenta el destacado atleta. Jorge Vera siempre aconseja a las personas que quieren empezar, a que primero se atrevan y segundo que escojan un lugar o carrera bonita para que disfruten el paisaje.

Isabel Aguirre tuvo un accidente automovilístico en el año 2001 que la dejó parapléjica. Polli hoy es la Senior Impact Manager de Wheel the World, cumpliendo el rol de exploradora y dedicándose a abrir rutas accesibles para que otras personas con discapacidad o tercera edad, tengan la oportunidad de conocer el país. La atleta también es tenista, pero su pasión está en la naturaleza.

Chamisero, Región Metropolitana

En el Parque Outlife Chamisero hay una tremenda oportunidad de ir a realizar un trekking adaptado junto a Wheel the World y Columbia. “Me encanta esta alternativa ya que es un lugar cercano que permite ir a realizar un trekking familiar que cuenta con una silla Joëlette en el mismo parque que tiene dos opciones: un rental gratuito en caso de tener varias personas que puedan llevar la silla y otra opción guiada (la que tiene un valor) en caso de que no tengan nadie que pueda llevar la silla”, explica Polli. Si quieren optar por la opción de rental gratuito, se recomienda que vayan con un grupo de al menos 8 personas con buena capacidad física ya que este trekking tiene un nivel moderado de exigencia física.

Sur de Chile

Para los amantes del sur, Polli Aguirre recomienda varias opciones que hoy cuentan con adaptaciones para personas de movilidad reducida. En Pucón, Puerto Varas y Aysén está la posibilidad de varios trekkings guiados y de arriendo de silla. En Torres del Paine, Huilo Huilo y Chaitén también está la posibilidad de rental de la Joëlette. La atleta cuenta que “próximamente se vienen trekkings guiados en ambos destinos”, lo que facilitará aún más el recorrido de los senderos.

Para practicar senderismo, trail running o vivir una experiencia outdoor, las recomendaciones son las mismas. Primero, tener conciencia y conocimiento de nuestros límites físicos y así estar correctamente preparados para vivir una experiencia positiva. Además, siempre ir equipado con ropa cómoda y acorde a la época del año, como por ejemplo camisetas con filtro UV, este moderno avance tecnológico de la marca consta de una confección de tejido simple que absorbe los rayos, para luego reflejarlos. También es buena idea tener un cortavientos si recorres algún sector en altura con viento. Tener siempre agua para mantenerte hidratado y, sobre todo en verano, usar un buen gorro y factor solar.

Para mayor información sobre el equipamiento, te invitamos a ingresar a www.columbiachile.cl