La música es capaz, aún sin compartir el mismo lenguaje o cultura, de despertar en nosotros tres emociones básicas. Felicidad, tristeza y miedo. Sin embargo, también puede activar otras como la rabia o la nostalgia. Estas respuestas ante una serie de sonidos ordenados influye en nuestro estado de ánimo, pero más importante aún, repercute de forma positiva en nuestro desarrollo cognitivo, estimulo de la inteligencia y en la salud.

Un estudio publicado en la plataforma de Spotify, realizado en conjunto con la Universidad de Groningen, ha hecho una lista de las canciones más eficaces en generar reacciones corporales.

¿Quieres comprobarlo? Búscalas en Spotify y dale play… 

Birthday de Katy Perry: Felicidad

Esta canción activa la secreción de dopamina, la hormona de la felicidad, e incentiva el movimiento. Es más, es imposible no comenzar a bailarla al darle play.

Something I need de OneRepublic: Tristeza

Su ritmo más lento te lleva inconscientemente a un estado quizás de derrota o incertidumbre. Eso sí, no quiere decir que no sea placentero escuchar esta canción.

Best day of my life de American Authors: Optimismo

En este caso el positivismo viene más a partir de la letra que del propio ritmo.

Bad de David Guetta: Ira

Si bien incita al movimiento, el ritmo frenético tiene una respuesta en negativo.

Magic de Colpday: superación de miedo

El ritmo lento combinado con acordes mayores dan una sensación de paz, neutraliza el estrés, desaparece la ansiedad del miedo.

Wake me up de Avicii: excitación

Ritmo fuere y elevado que desencadena la liberación de endorfinas y adrenalina, aun cuando la letra respondería a ira o nostalgia, pero en este caso es menos relevante que los sonidos.

 All of me de Jon Legend: nostalgia

Para los expertos es el ejemplo perfecto de la canción que evoca caer en la nostalgia. Sobre todo por el sentimentalismo de la letra.

Pero hay otras canciones en la lista como las que enumeramos a continuación ¿qué emoción desencadenan?

Someone Like You de Adele

Stay With Me de Sam Smith

The Heart Wants What It Wants de Selena Gomez

Skinny Love de Bon Iver

Hallelujah de Rufus Wainwright

Stay de Rihanna

Everybody Hurts de R.E.M.

Good Woman de Cat Power

Samson de Regina Spektor

Breathe Me de Sia

You Were Mine de Dixie Chicks

Hey Mama de Kanye West

A Man/Me/Then Jim de Rilo Kiley

Twilight de Elliott Smith

The Sounds of Silence de Simon & Garfunkel

Flightless Bird, American Mouth de Iron & Wine

This Year’s Love de David Gray

I Will Remember You de Sarah McLachlan

Lost de Michael Bublé

Fix You de Coldplay