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“Un camino de amor propio que hizo match”, se lee en la portada del libro Separad@s a los 40, y agrega, “Claves para retomar tu vida y construir vínculos seguros”. Su autor, Daniela Campos Watt, dice que quienes llegaron a él se encuentran viviendo una crisis de pareja, una separación, un divorcio, o bien, ya lo han vivido. Pero también pueden ser testigos y quieren ayudar.
“Creo firmemente que nuestras relaciones de pareja son nuestra ‘escuela de grandes’. Es el lugar donde llegamos a reflejarnos, es el espacio que nos muestra donde tenemos trabajo que hacer y también lo valiosos que somos. Es donde podemos aprender de nosotros mismos, de nuestros miedos, creencias e historias que han formado nuestro mundo e identidad”, explica Watt en el sitio oficial del libro.
Y agrega, que también es donde podemos ver nuestros patrones y condicionamientos en base a nuestra experiencia, la que nos activa intensamente y dispara nuestras reacciones, dándonos la posibilidad de comenzar a romperlos y de sanar nuestras heridas. “Es donde aprendemos a vernos de forma más real y genuina, al mismo tiempo que vemos al otro de la misma manera, para que podamos construir vínculos seguros y un amor cada vez más consciente”, agrega.
Sin embargo, dice que para poder lograr romper con nuestros patrones, debemos sumergimos en nuestras sombras e iniciar un camino interior de autoconocimiento, autocuidado, vulnerabilidad y compasión. “No es magia y no está fuera. Siempre, la persona que llegará de forma consistente a hacer tu vida mejor, serás tú mismo”, dice.
Daniella Campos Watt es psicóloga y socia fundadora de Inward. “Me mueve intensamente todo lo relacionado con la construcción de relaciones saludables y la desmitificación de ideas equivocadas respecto al amor romántico”, afirma. Para ella, “la salida siempre es hacia adentro y el amor sano y en paz, es posible”.
¿Has perdido todo lo que pensaste que era importante? ¿Estás lidiando con una ruptura y no sabes cómo volver a empezar? El dolor de un quiebre puede ser abrumador, pero dentro del panorama que puede parecer poco alentador, lo bueno es que no estás solo.
En este libro, su autora comparte su propia experiencia de separación, y la revela como una guía práctica y emocional para ayudarte a recuperar tu vida. De forma honesta, íntima y compasiva, la idea es aprender a entender lo que estás sintiendo y poder superar obstáculos emocionales para encontrar la felicidad nuevamente, conectándote con el poder transformador de las experiencias difíciles.
