De acuerdo a Arthur Brooks, profesor de Harvard, muchas personas no alcanzan un estado de felicidad notable porque no han encontrado, aún, el sentido a su vida.

Brooks dice que la felicidad es producto de la combinación de tres fenómenos: el disfrute, la satisfacción y el sentido. Una fórmula en la que no puede faltar ninguno de los ingredientes, ya que así no podemos alcanzar aquel estado de felicidad máxima. Por lo tanto, asegura que debemos disfrutar de la vida, lograr la satisfacción en las experiencias que vivimos y encontrar el sentido de nuestra existencia si queremos ser felices.

Ahora bien, llegar a ese disfrute de la vida no siempre es fácil y para muchos lo obstáculos evitan que uno encuentre la satisfacción. Sin embargo, dice, dar con el sentido vital de la existencia es harina de otro costal. “Estamos en una crisis total, y este es el problema número uno que veo entre la gente joven, entre los millennials y generación Z. Lo veo todos los días. Para saber si has encontrado el sentido a tu vida tienes que poder contestar dos preguntas”, dijo en una entrevista a Aceprensa.

Dos preguntas ¿puedes contestarlas?

El experto de la universidad de Harvard revela las dos preguntas vitales. Por un lado, por qué estás vivo,  o qué es lo que justifica tu existencia. Y la segunda, por qué estarías dispuesto a dar tu vida en este momento.

“Estas son dos preguntas indispensables a las que se tiene que poder dar respuesta, pero el problema es que mucha gente no las puede contestar”, explica Brooks. “¿Por qué estoy vivo? Yo qué sé. Por una cuestión biológica, porque había un óvulo y un espermatozoide. Biológicamente, es correcto, pero no tiene sentido”, relata el experto recordando las respuestas recibidas en clase.

Si paras a intentar responder a estas preguntas verás que no es una tarea sencilla en sentido de que pueda resolverse en un momento. Encontrar el sentido a tu vida requiere de cierta reflexión, entender que las cosas pasan por una razón, averiguar por qué es importante que vivamos y cuál es el camino a seguir, es decir, tu propósito. “Mucha gente piensa que el sentido y el propósito son lo mismo, pero no es así. El propósito es la dirección y los retos que tiene tu vida. Para encontrar el sentido a la vida tienes que buscar la coherencia, el significado y el propósito”, agrega Arthur Brooks. Para el experto, con todas ellas puedes responder a las 2 preguntas.