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Hace pocos días, una profesora de la Universidad de Arizona publicó un estudio que revela que los suplementos de vitamina D y calcio contribuyen a reducir el riesgo de padecer cáncer en un 30%.
Se trata de la académica Cynthia Thomson, de profesión nutricionista y experta en prevención del cáncer, que llevó a cabo una investigación en el que participaron 36 mil 280 mujeres post menopáusicas, y comprobó los beneficios de tomar estos suplementos.
Un segmento de las mujeres que participaron en este estudio recibió al azar los dos suplementos, mientras que otro grupo consumió un placebo sin saberlo. El estudio de la profesora Thomson tuvo una duración de 7 años y comprobó que un gran porcentaje de las mujeres que consumieron los suplementos de vitamina D y Calcio tuvieron un 30% menos de probabilidades de desarrollar cáncer, en especial cáncer de mamá y de colon.
Otro de los aspectos que descubrió en este extenso estudio es que el consumo de estos suplementos eleva un 6% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. La experta en nutrición cree que eso se debe a que los suplementos de Calcio estimulan una mayor calcificación de las arterias coronarias.
Si bien la vitamina D y el Calcio contribuirían a prevenir algunos tipos de cáncer, todavía se desconoce por qué algunas personas a pesar de tomarlas regularmente y llevar una vida sana y activa, logran de igual manera desarrollar esta enfermedad.
Así y todo, la académica aconseja tomar los suplementos como un complemento a la dieta alimenticia y no como un sustituto de la comida sana. De igual forma, recomienda realizarse un análisis para medir los niveles de calcio y determinar si se deben tomar y la cantidad adecuada a ingerir.
