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Hace un par de meses Salma Hayek reveló cómo mantiene su piel tersa sin botox. Y ahora, la actriz de 57 años volvió a insistir sobre una de dichas prácticas, atribuyéndole también el secreto para mantenerse joven: la meditación.
“Realmente creo que lo es. La gente dice que es el ejercicio. Yo creo que es la meditación”, reveló la actriz a Entertainment Tonight. “Tienes que encontrar tu camino. Para mí, hacer ejercicio es difícil“, admitió.
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“Es muy, muy difícil tener la disciplina para hacerlo. Pero meditar es un paseo por el parque, porque es mi propia forma de hacerlo”. Y añadió que practica la rutina “todos los días” y se toma el tiempo para “sentarse en un momento con uno mismo”.
Ya hace un tiempo, la actriz aseguró que cuando no meditaba durante algún tiempo, no solo la cara empieza a decaer y todo empieza a decaer, sino que también todos sus problemas físicos vuelven. “Empiezo a derrumbarme”, aseguró.
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La estrella de Frida ya había hablado de esta técnica en julio en el podcast de Kelly Ripa. Y ahí, explicó que incluso ha llegado a un punto en su rutina de medicación en el que siente que la energía “baila” por su cuerpo.
“A veces, cuando lo estoy haciendo, la gente me dice al salir de la habitación: ‘Dios mío, pareces de 20 años’“, aseguró. En ese entonces, también confesó que nunca ha usado botox y que en su lugar confía en “máquinas de frecuencia”.
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