Cameron Diaz, Jennifer Aniston y el príncipe Harry son algunos de los famosos que solían fumar. Sin embargo, por estos días fumar “no se lleva” en la alfombra roja. Y los titulares sobre las consecuencias dañinas, ya sea del vaping o del cigarro tradicional, han generado que muchos fumadores hayan decidido dejarlo. Es más, incluso es catalogado como “retro” en el mundo de Hollywood.

Ahora bien, el mundo del cine tiene sus formas de hacer las cosas, y así mismo, las estrellas han tenido formas únicas de dejar aquel hábito, incluida la hipnosis. Y quizás alguna de sus técnicas puede inspirarte si estás pensando en dejarlo.

Príncipe Harry

En gran parte, que el nieto de la reina Isabel II dejara de fumar está directamente relacionado con la influencia de Meghan Markle. “Harry ha adelgazado, comenzó una dieta saludable y dejó los cigarros”, comentó a la revista People en junio de 2018.

El príncipe Harry dejó su estilo de vida fiestero atrás cuando conoció a Meghan. Y debido a ella, él encontró otras formas de vivir su luto y el trauma infantil que tiene por ello. Desde practicar yoga a cambiar su dieta y dejar de fumar. En su caso, fue parte de una terapia integral de cambio de estilo de vida.

Lauren Graham

La protagonista de Gilmore Girls, Lauren Graham, tuvo que dejar de fumar rápidamente una vez que comenzó la serie. Y es que según su co-estrella, Scott Patterson, la rapidez de los diálogos no permitía falta de aliento alguna. “Ella necesitaba aire, y yo necesitaba el mío”, reveló al The New York Times.

Charlie Sheen

El 4 de julio el actor celebró un año sin fumar con el siguiente texto en Twitter: “Este día, hace un año, dejé de fumar”. Y ha señalado que volviera en el tiempo y pudiese nunca haber comenzado, lo haría. Además, sobre el hecho de dejar de fumar, ha asegurado que “Mientras antes, mejor”. Sin embargo, no ha revelado cómo lo dejó.

Lady Gaga

La cantante reveló que dejó de fumar en una entrevista con Zane Lowe. “Ya no estoy fumando, pero llegué a fumarme 40 cigarro en un día”. Y agregó, “Lo dejé completamente, lo dejé ‘cold turkey’. Pero fue muy difícil. Si no fumas, no fumes. Porque dejarlo es lo peor. Es muy brutal. No voy a volver a fumar porque creo haber visto a Jesús durante una semana. Fue tremendo”.

Cameron Diaz

Puede que la actriz sea ultra saludable ahora, pero en los 90 se fumaba hasta 20 cigarros diarios. Y ella dice que la culpa, a la antigua, la ayudó a dejarlo. “Dejé de fumar porque a mis padres no les gustaba que fumara tanto y que estaba dando un mal ejemplo. Eso se apoderó de mi mente. M estaba enrollando a mí misma, me estaba matando”, comentó a Glamour.

Adele

La cantante solía fumar 25 cigarros diarios, y decidió dejarlo por su salud y la de su hijo. “Definitivamente amo fumar, pero no es cool morirme por una enfermedad relaciona al tabaquismo y mi hijo devastado”, dijo a People en 2015.

Susan Hepburn, la especialista que ayudó a Adele a dejarlo, dijo que la hipnosis es la mejor forma. “Te ayudo a ‘borrar’ las conexiones y asociaciones que te hacen caer en el cigarro”, comentó Hepburn. “Tú lograrás, simplemente, no tener ganas de fumar nunca más”, agregó.

Drew Barrymore

Drew Barrymore dejó de fumar en 2001, y tenía 26 cuando se sometió a la hipnosis Yefim G. Shubentsov, también conocido como The Mad Russian. “Es buenísimo”, dijo Drew a USA Today, “todo lo que hace, funciona”, agregó.

Jennifer Aniston

Años atrás parecía que Aniston no podría despedirse de los cigarros, pero hoy en día es libre de nicotina. Y en su caso dice adjudicárselo a su devoción por el yoga.

Barack Obama

El presidente de Estados Unidos dijo alguna vez que había dejado de fumar por miedo a su esposa, sin embargo, fue inspirado por dar el ejemplo a su familia. Algo que confirmó Michelle Obama, “ellas estaban en la edad en que ya no lo puedes esconder”, explicó. Durante años luchó en el proceso de dejarlo y finalmente fue a través de chicles de nicotina.

Courteney Cox

La actriz llamó al mismo especialista de Drew Barrymore. “Fui donde Yefim Shubentsov. Conocido como el ‘Mad Russian’, y me hipnotizó”, contó Cox a New You. “Fue como, ‘¿Eso fue todo? ¿Ahora no quiero fumar?’ Hay algo en el poder de la mente”.

Ben Affleck

El actor fumó por 20 años y también lo dejó a través de la hipnosis. Solía fumar una cajetilla diaria y consideraba a los cigarros como parte de su identidad. Y decidió dejarlo cuando se convirtió en padre por primera vez. Sin embargo, volvió al hábito en 2016. Ahora último se le ve muy enamorado y no fumando.

Mila Kunis

La actriz dijo haber recurrido a los cigarros para bajar de peso para su rol de Black Swan, pero desde que lo dejó asegura ser la decisión más feliz que ha tomado. Si bien no ha revelado cómo lo dejó, dos embarazados podrían ser la respuesta.

Gisele Bündchen

La modelo los usaba al comienzo de su carrera para mantenerse delgada, y lo dejó en 2003. Y si bien asegura haber subido de peso, dijo que valió la pena.

“Tomaba mucho vino tinto, me fumaba media cajetilla de cigarros al día y comía hambruguesas todo el día”, comentó a Harper’s Bazaar en 2009. “Estaba tratando a mi cuerpo, a mi templo y mejor amigo, como a mi peor enemigo”.

Katherine Heigl, Matt Damon, Ellen DeGeneres, Charlize Theron, Gwyneth Paltrow, Uma Thurman, Whoopi Goldberg, Ashton Kutcher y Paul Rudd, también dejaron del hábito.