Por Rommy Buccholz S.

Cuando llegó la pandemia, tuvimos que cambiar la forma de continuar con nuestras vidas de la manera más normal posible. Añadimos o retomamos algunos hobbies, modificamos aspectos de nuestra rutina con el fin de no tener que salir de nuestras casas y en cuanto al deporte tuvimos que ingeniárnosla de la mejor forma posible para continuar entrenando y manteniéndonos activos.

Entre todos esos cambios, llegó el remo en casa, que fue una de las novedades que si bien ya conocíamos, se potenció el 2020 y cuya máquina pasó de estar en los gimnasios para instalarse en el living de nuestra casa en distintos tamaños, colores y modelos.

Pero no solo se transformó en una moda por sus lindos diseños y su comodidad, sino porque es un ejercicio realmente completo en el que se trabaja todo el cuerpo y que además, se puede lograr en un periodo de tiempo relativamente corto. Otro de sus grandes beneficios es que no implica un alto impacto y ayuda a acondicionar el cuerpo e incluso aporta a tener un mayor rendimiento cardíaco.

La chef Virginia de Maria y el conductor José Miguel Viñuela son algunas de los figuras chilenas que más hemos visto apoyar esta tendencia en cuanto al deporte, y que nos deja en claro su efectividad y comodidad a la hora de añadirlo a nuestro día a día, ya que ambos son padres a tiempo completo y además, se desempeñan laboralmente en un área que exige bastante tiempo.

 

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Por otro lado, uno de los grandes beneficios del remo indoor es que no usa energía eléctrica, lo que sin duda es un plus en estos tiempos donde cuidar al planeta y al medio ambiente se está transformando en una prioridad y parte de la lista de propósitos del 2021 para gran parte de la sociedad.