No fue sólo papel higiénico lo que la gente acumuló durante la cuarentena de la pandemia del coronavirus. Sino que también hubo un aumento en la compra de plantas para interiores. Y es que cada vez hay más evidencias científicas de que la vida humana mejora cuando tiene verde a su alrededor.
“Vivir rodeados de plantas nos ayuda a contrarrestar el estrés”, afirmó la bióloga, profesora e investigadora María Paz Martín, vicedirectora de jardinería y arbolado del Real Jardín Botánico de Madrid, perteneciente al CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas).
De acuerdo con los estudios, se produce una disminución del cortisol, la hormona del estrés, por lo que disminuye la frecuencia cardíaca y la tensión arterial. Por otro lado, “se genera un efecto positivo en el sistema nervioso, menor irritabilidad, mayor concentración y activación del sistema inmunitario“, explicó explicó María Paz. En resumidas cuentas, las plantas pueden hacer más felices a quienes están rodeados por ellas.
Por lo mismo, si queremos vivir con verde alrededor, tenemos que darnos la tarea de saber los distintos cuidados que debemos tener con cada una de nuestras plantas, ya que algunas necesitan mucho sol, otras no, así como también varía la necesidad de regarlas.
A continuación te dejamos un listado de plantas de interior y sus cuidados específicos:
Violeta africana (Saintpaulia)
- Poner en un lugar donde le llegue el sol
- Nunca regarla ni mojarla por encima
- Poner agua en el plato de debajo de la maceta y dejar que absorba
Costilla de Adán (Monstera deliciosa)
- Ideal para un lugar cálido, pero sin sol directo
- Regar máximo dos veces por semana
Lengua de suegra (Sansevieria)
- Poner en un lugar donde le llegue el sol
- Regar sólo cuando la tierra esté seca
Anturio rojo (Anthurium)
- Ideal para un lugar cálido, pero sin sol directo
- Mantener la tierra humedecida
- Pulverizar agua sobre las hojas para que no se sequen
Ficus Benjamina
- Ideal para un lugar cálido, pero sin sol directo
- Regar sólo cuando la tierra esté seca
Cactus y crasas
- Poner en un lugar donde le llegue el sol
- Regar 1 vez en la semana y en invierno 1 vez al mes
Potus (Epipremnum aureum)
- Poner en un ambiente en donde no llegue el sol directo
- Regar sólo cuando la tierra esté seca
- Pulverizar agua sobre las hojas para que no se sequen
Peperomia
- Poner en un ambiente en donde no llegue el sol directo
- Regar 2 veces en la semana y en invierno 1 veces al mes
Cintas (Chlorophytum comosum)
- Poner en un ambiente en donde no llegue el sol directo
- Regar 2 veces en la semana y en invierno 2 veces al mes
- Pulverizar agua sobre las hojas para que no se sequen
Espatifilo (Spathiphyllum)
- Ideal para un lugar cálido, pero sin sol directo
- Regar con agua sin cal 2 veces por semana
- Pulverizar agua sobre las hojas para que no se sequen
Clavel del aire (Tillandsia)
- Ideal para un lugar cálido, pero sin sol directo
- No necesita casi riego
- Pulverizar agua sobre las hojas para que no se sequen
Ficus Pumila
- Ideal para un lugar cálido, pero sin sol directo
- Regar 3 veces por semana
- Pulverizar agua sobre las hojas para que no se sequen
Árbol de jade (Crassula ovata)
- Poner en un lugar donde le llegue el sol
- Regar 1 vez en la semana y en invierno 1 vez al mes
Santa Teresita (Schlumbergera)
- Poner en un lugar donde le llegue el sol
- Regar 2 veces por semana
Drácena (Dracaena marginata)
- Ideal para un lugar cálido, pero sin sol directo
- Regar sólo cuando la tierra esté seca
- Pulverizar agua sobre las hojas para que no se sequen
- ¡OJO! Ten cuidado si tienes mascotas ya que sus hojas pueden ser tóxicas
Tronco de Brasil (Dracaena fragans)
- Ideal para un lugar cálido, pero sin sol directo
- Regar sólo cuando la tierra esté seca
- Pulverizar agua sobre las hojas para que no se sequen
Palmera de salón (Chamaedorea elegans)
- Ideal para un lugar cálido, pero sin sol directo
- Regar sólo cuando la tierra esté seca
Kalanchoe
- Poner en un lugar donde le llegue el sol
- Regar 2 veces en la semana y en invierno 2 veces al mes
Aloe vera
- Poner en un lugar donde le llegue el sol
- Regar sólo cuando la tierra esté seca
